Thị trường hàng hóa
Nhờ Internet và các công cụ tìm kiếm như Google, mọi người có nguồn cung cấp thông tin gần như vô hạn trong tầm tay. Tuy nhiên, việc phụ thuộc vào các công cụ có sẵn như vậy có thể khiến trí nhớ bị giảm sút.
Theo các chuyên gia, việc đầu tiên khi trả lời một câu hỏi hoặc một sự kiện cần ghi nhớ mà suy nghĩ đầu tiên là " tra Google", rất có thể bạn đã phụ thuộc quá nhiều vào công cụ này. Theo thời gian, đầu óc của bạn không còn nhanh nhạy trong suy ngẫm và đưa ra các giải pháp - điều cần thiết cho tư duy phản biện, giải quyết vấn đề và duy trì trí nhớ.
Để bỏ thói quen này, người dùng nên cố gắng tìm ra câu trả lời thông qua suy luận, hoặc dùng công cụ tìm kiếm nhưng tự ghi nhớ câu trả lời cho những lần sau.
Không ít người "tiện tay" cầm điện thoại, sau đó cuộn màn hình xem thông tin hoặc giải trí nhưng không thực sự để ý mình đang làm gì. Hành động này được đánh giá ngày càng khó thay đổi, một số thậm chí không nhận ra mình đã cầm smartphone cho đến khi nó ở trên tay.
Dù vậy, thói quen liên tục dùng smartphone có hại nhiều hơn có lợi, bởi chúng chiếm nhiều thời gian, khiến cơ thể không được nghỉ ngơi. Để giảm bớt, người dùng có thể đặt chúng ở một nơi, sau đó tập thể dục hoặc thực hiện hoạt động chân tay. Họ không cần phải ngừng "cai" điện thoại hoàn toàn, nhưng nên chọn cách sử dụng mà không cần cầm chúng lên, chẳng hạn nghe podcast, nghe nhạc.
Sức quyến rũ của Internet hay những ứng dụng trên smartphone đôi khi làm bạn chơi... quên cả mệt mỏi. Nghỉ giải lao là thực sự cần thiết cho sức khỏe. Các bác sỹ khuyến cáo ngồi quá lâu một chỗ có thể gây ra tình trạng đông máu và không những thế, nhìn màn hình quá lâu ảnh hưởng vô vùng xấu đến thị lực.
Cách khắc phục: Thật may mắn khi hiện nay có rất nhiều ứng dụng, Web plug-in, add-on có tác dụng nhắc nhở bạn nếu bạn tương tác với các thiết bị điện tử quá lâu. Tuy nhiên, tất cả những sự hỗ trợ nhân tạo đó cũng sẽ chẳng có tác dụng nếu bạn không tự nói với bản thân mình cần sử dụng đồ công nghệ một cách hợp lý.
Tính di động cao của những chiếc laptop đã khai sinh ra cực kì nhiều tư thế làm việc phản khoa học, một trong số đó là sử dụng laptop đặt trên đùi. Hành vi sử dụng này có thể sinh ra rất nhiều rắc rối bắt nguồn từ lượng nhiệt được sản sinh ra từ cạnh dưới của máy tính: từ làm khô da, giảm số lượng tinh trùng đối với nam giới hoặc nghiêm trọng hơn là ung thư.
Ngoài ra, tư thế dùng laptop cực kì xấu này còn phần nào ảnh hưởng không tốt đến các dây thần kinh hoặc gây ra bệnh viêm khớp.
Cách khắc phục: Thay đổi một thói quen không hề dễ, tuy nhiên, hãy tập cho mình hành vi sử dụng laptop ngay ngắn trên một chiếc bàn nhỏ để không gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Tất nhiên, dữ liệu của bạn vẫn sẽ an toàn cho đến một ngày mọi chuyện bất ngờ ập đến. Đó có thể là do xung đột phần cứng, virus độc hại hay tệ hơn là mất laptop, tất cả những gì bạn chắt chiu một thời gian dài sẽ không cánh mà bay.
Cách khắc phục: Hiện nay có rất nhiều các dịch vụ và ứng dụng hỗ trợ sao lưu dữ liệu trực tuyến tự động và an toàn, đặc biệt là với sự xuất hiện của công nghệ điện toán đám mây. Chẳng ai biết chuyện gì có thể xảy ra nên cẩn tắc vô áy náy phải không nào?
Dẫu biết rằng với hàng chục mạng xã hội và diễn đàn các thể loại, cộng với đó là mật khẩu email, tài khoản ngân hàng và nhiều dịch vụ khác nữa, việc sử dụng các mật khẩu khác nhau là quá khó nhớ. Thế nhưng, trong trường hợp chỉ cần một diễn đàn với độ bảo mật kém bị hack thì sao? Bạn sẽ mất password tất cả các dịch vụ mình đang sử dụng.
Cách khắc phục: Có một lời khuyên khá thú vị để bạn vừa có được mật khẩu dễ nhớ vừa đa dạng với mỗi website mình sử dụng như sau. Giả sử mật khẩu gốc sẽ là Flurpb&rgl3r, khi đặt một khẩu cho Facebook bạn có thể thêm kí tự fb vào cuối, tương tự với Twitter có thể thêm tw... Chỉ một chú ý nho nhỏ như thế này thôi cũng đủ để giảm thiểu rất nhiều rủi cho bạn đấy.
Thông báo là một trong những tính năng hữu ích trên smartphone, nhưng cũng gây gián đoạn cho người dùng. Một mặt, thông báo giúp cập nhật thông tin và sự kiện quan trọng. Mặt khác, những tiếng chuông từ chúng là yếu tố gây phân tâm, khiến người dùng không thể tập trung vào việc đang làm.
Để hạn chế bị thông báo làm phiền, người dùng nên tắt với các ứng dụng không quan trọng. Chẳng hạn, bạn có thể tắt tiếng thông báo cho các ứng dụng giải trí, mua sắm hoặc mạng xã hội tại nơi làm việc.
Nhiều người có thói quen cài đặt nhiều ứng dụng lên thiết bị, giữ nguyên chúng thay vì xóa đi sau thời gian dài không sử dụng. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng thói quen này không tốt. Bên cạnh việc chiếm nhiều tài nguyên máy, người dùng còn có thể bị làm phiền và phân tâm bởi các thông báo khác nhau.
Vấn đề này đã được bàn đến quá nhiều thời gian gần đây khi hình ảnh những quán cà phê với những người bạn ngồi cùng nhau nhưng chẳng nói câu gì, thay vào đó, họ chăm chăm nhìn vào màn hình điện thoại. “Vấn nạn” này đang ngày càng trở nên phổ biến và hủy hoại những mối quan hệ của con người. Đây là minh chứng hùng hồn cho sự thật con người đang trở thành nô lệ của công nghệ.
Tag
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Đọc thêm
Business Networking
Mạng lưới kết nối của Trí Tuệ Mới
