Thị trường hàng hóa
8 kết quả phù hợp
Có nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tim, trong đó dinh dưỡng có ảnh hưởng quan trọng. Do đó, người mắc bệnh tim mạch cần thay đổi những thói quen ăn uống có hại, xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học.
Người dân Nhật Bản có bình quân tuổi thọ cao nhất thế giới hiện nay. Ngoài những tiến bộ vượt bậc về khoa học kỹ thuật, bí quyết để người Nhật sống trường thọ chính là những thói quen ăn uống, ngủ nghỉ rất đơn giản.
Bởi những bủa vây trong công việc, doanh nhân thường ép bản thân vào lối sinh hoạt "cống hiến", nhiều khi bỏ qua vấn đề sức khỏe. Bởi vậy, sau 45 tuổi, các doanh nhân nên tránh xa 3 thói quen xấu dưới đây để ngăn ngừa những bệnh nguy hiểm có thể xảy ra.
Tăng huyết áp là một yếu tố nguy cơ chính dẫn đến các biến cố tim mạch nặng nề như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim, suy thận và mù lòa.
Ngoài việc ngồi sai tư thế kéo dài dẫn đến bệnh cong vẹo cột sống, gù lưng, một số trẻ bị mắc bệnh gù lưng cho thiếu canxi, magie, phốt pho. Trước thềm năm học mới, phụ huynh nên chú ý các chế độ ăn bổ sung đủ chất giúp cột sống khoẻ mạnh cho con
Người có tuổi thọ trên 100 tuổi đều có chung những đặc điểm như: không kén ăn, luôn biết cách cân bằng cảm xúc, có chế độ ăn lành mạnh và duy trì được trọng lượng cơ thể hợp lý.
Một số loại hoa quả rất tốt cho não có thể giúp thúc đẩy sự phát triển não bộ đồng thời cải thiện chức năng não, trí nhớ và sự tập trung. Chúng ta hoàn toàn có thể cải thiện trí nhớ bằng cách thường xuyên bổ sung các vi chất từ những trái cây bổ dưỡng.
Nhiều chế độ giảm cân nhanh như ăn chay, kiêng tinh bột…. nhưng chế độ ăn như vậy về lâu dài có ảnh hưởng tới sức khoẻ và không thực sự an toàn cho cơ thể. Cách giảm cân nào an toàn và tốt nhất cho sức khoẻ ?
