Môn thể thao được các tỷ phú và doanh nhân luyện tập mỗi ngày, vừa cải thiện sức khỏe, vừa giúp giảm stress hiệu quả

Các tỷ phú nổi tiếng như Mark Zuckerberg, Oprah Winfre hay Bill Gates đều kiên trì chạy bộ mỗi sáng. Đây là bộ môn thể thao giúp luyện tập sự dẻo dai cho cơ thể, giảm stress hiệu quả của hầu hết những người thành công.