Bí quyết sống trường thọ của người Nhật

Người dân Nhật Bản có bình quân tuổi thọ cao nhất thế giới hiện nay. Ngoài những tiến bộ vượt bậc về khoa học kỹ thuật, bí quyết để người Nhật sống trường thọ chính là những thói quen ăn uống, ngủ nghỉ rất đơn giản.