Chế độ ăn uống lành mạnh giúp ngăn ngừa tăng huyết áp

Tăng huyết áp là một yếu tố nguy cơ chính dẫn đến các biến cố tim mạch nặng nề như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim, suy thận và mù lòa.