Những loại “thực phẩm vàng” cho sức khoẻ tinh thần
Chế độ ăn uống, dinh dưỡng hợp lý cũng giúp cải thiện sức khoẻ tinh thần. Trong đó, nhiều loại thực phẩm được coi là “thực phẩm vàng” giúp cho não bộ tập trung, tránh tinh thần mệt mỏi, căng thẳng.
Thị trường hàng hóa
35 kết quả phù hợp
Chế độ ăn uống, dinh dưỡng hợp lý cũng giúp cải thiện sức khoẻ tinh thần. Trong đó, nhiều loại thực phẩm được coi là “thực phẩm vàng” giúp cho não bộ tập trung, tránh tinh thần mệt mỏi, căng thẳng.
Những loại tinh dầu này vừa hỗ trợ ngủ ngon, vừa hỗ trợ trị ho, giải cảm,... hiệu quả. Bạn có thể kết hợp sử dụng tinh dầu với thói quen chăm sóc sức khỏe hàng ngày, đặc biệt trong giai đoạn thời tiết mưa nắng thất thường.